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Alergias e intolerancias
Atención nutricional personalizada para una alimentación segura y equilibrada.
Gestionar las alergias e intolerancias alimentarias puede ser abrumador, pero no tienes que hacerlo solo. En Totum Nutrition, te ayudamos a identificar los desencadenantes, evitar restricciones innecesarias y crear un plan nutricional que se adapte a tu cuerpo y estilo de vida.
Para quién es:
Personas con alergias o intolerancias alimentarias confirmadas o sospechadas
Padres de niños con alergias que necesitan planes seguros para la escuela o para la familia
Aquellos que experimentan síntomas como hinchazón, reacciones cutáneas o fatiga después de comer.
Personas que desean mejorar la salud intestinal mientras controlan las limitaciones dietéticas.
Considere este servicio si:
1
Recientemente le han diagnosticado una alergia o intolerancia alimentaria.
2
No está seguro de qué está causando sus síntomas y necesita ayuda para identificar patrones.
3
Se siente limitado, estresado o confundido sobre lo que puede comer de forma segura.
4
Quiere sentirse seguro al controlar su condición sin comprometer la nutrición.
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Lo que recibirás:
Un plan de nutrición personalizado que elimina los desencadenantes manteniendo la variedad y el equilibrio.
Orientación sobre cómo leer etiquetas, comer fuera y hacer compras de comestibles de forma segura
Estrategias para cocinar y preparar comidas con ingredientes alternativos
Apoyo continuo y registros para ajustar su plan según sea necesario
Una escena de cocina limpia y bien iluminada que muestra a alguien preparando una comida colorida y apta para alérgenos (por ejemplo, sin gluten, sin lácteos o sin frutos secos), posiblemente con recipientes etiquetados o productos seguros para alérgenos.