Recetas de Totum

¿Te pasa que empiezas la semana con ganas de comer variado y para el miércoles ya estás repitiendo lo mismo? A todas nos pasa. Los bowls son una de las mejores soluciones: se arman en pocos minutos, se pueden preparar con anticipación y cambian por completo con solo mover un ingrediente. En este blog te dejamos 5 bowls base (carne, huevo, tofu, avena y yogur) y, para cada uno, 2 variaciones con otros sabores. Así tienes 15 opciones distintas sin complicarte la vida. Las canti